PROGRAM TERAPII UZALEŻNIEŃ

• Wykład
• Temat

• 1
• Dlaczego tu jestem?

• 2
• Czym jest uzależnienie? Objawy uzależnienia.

• 3
• Konsekwencje picia/ brania.

• 4
• Kiedy terapia jest skuteczna.

• 5
• Co dla mnie znaczy, że jestem uzależniony? Czy mogę być wartościowym człowiekiem?

• 6
• Wpływ człowieka na jego życie.

• 7
• Mechanizm iluzji i zaprzeczeń.

• 8
• Bezsilność wobec alkoholu/ narkotyku.

• 9
• Żal po stracie.

• 10
• Rodzina, jej funkcje i role rodzinne.

• 11
• Przegląd moich uczuć. Do czego potrzebne są uczucia?

• 12
• Mechanizm nałogowego regulowania uczuć.

• 13
• Głód alkoholowy/ narkotykowy. Jak mogę sobie z nim poradzić.

• 14
• Mapa świata uzależnienia. Czyli moje wyzwalacze.

• 15
• Mechanizm rozproszonego JA.

• 16
• Złość. Sposoby radzenia sobie ze złością.

• 17
• HALT.

• 18
• Asertywność.

• 19
• Przemoc i agresja.

• 20
• Czy na pewno jestem?

• 21
• Prawo do istnienia.

• 22
• Komunikacja. Zasady dobrej komunikacji.

• 23
• Co to jest nawrót?

• 24
• Zapobieganie nawrotom.

• 25
• Co się ze mną dzieje odkąd przestałem/am pić/ brać?

• 26
• Rozwój duchowy w procesie zdrowienia.

• 27
• Nauka planowania dnia.

• 28
• Kim jestem?

• 29
• Osoba uzależniona i jego otoczenie.

• 30
• Stres. Radzenie sobie ze stresem.

• 31
• Mój plan zdrowienia.

• Godzina
• Zajęcia

• 7.30-8.00
• Wstajemy! Pora na poranną toaletę

• 8.00-8.30
• Jemy śniadanie. Sprzątamy po sobie.

• 9.00-9.50
• Społeczność

• 10.00-13.00
• Grupa psychoedukacyjna

• 13.00-13.30
• Jemy obiad

• 13.30-15.00
• Mamy czas dla siebie

• 15.00-17.00
• Terapia indywidualna/ odrabianie prac zadaniowych/ terapeutycznych

• 18.00-20.00
• Wyjazd na grupę wsparcia (poniedziałek, czwartek, piątek)

• 20.15-20.40
• Jemy kolację i sprzątamy po sobie

• 20.40-22.00
• Mamy czas dla siebie

• 22.00-6.30
• cisza nocna